El PICOOC MINI de un vistazo
El PICOOC MINI es tan poco conocido como el Fitbit Aria, pero espero que reciba un tanto más de amor en línea en el futuro, ya que esta cosa se ha convertido en una querida mascota mía.
El PICOOC MINI mide los siguientes factores
Peso anatómico
Grasa anatómico (masa total de datos dividida por la masa corporal)
Porcentaje de masa muscular (el porcentaje previsto de músculo en tu cuerpo)
Índice de grasa visceral (una puntuación del exceso de tejido graso intraabdominal)
Tasa metabólica basal (más o menos el número de calorías que quemaría en un día si estuviera en la cama todo el día)
Contenido de agua
Proteínas (la masa prevista de proteínas en su cuerpo como porcentaje del peso total)
Masa ósea (supuestamente no debe confundirse con la densidad ósea)
Músculos esqueléticos (en contraste a los músculos cardíacos y llanos)
Y sintetiza afablemente sus descubrimientos sobre ti en una pequeña y ordenada tabla de puntuación y género de cuerpo, dándote una estimación de lo bien https://xn--basculasdebao-tkb.com/salter o mal que se ven las cosas para tu cuerpo, así como qué, exactamente, es lo que deberías mejorar.
Nuestra báscula PICOOC MINI, por poner un ejemplo, sugiere que necesito engordar un poco más (lo que es técnicamente cierto: tengo dos problemas médicos diferentes porque he pasado años siendo demasiado delgada), al tiempo que la báscula sugiere que mi marido necesita trabajar para ganar músculo (lo que es totalmente justo, en tanto que ha dejado de hacer ejercicio a lo largo de un reciente periodo de crisis en los negocios que gestionamos).
Personalmente, creo que la puntuación y el gráfico ponen la "inteligencia" en esta báscula inteligente, en tanto que una cosa es percibir un montón de datos sobre uno mismo, pero otra cosa totalmente diferente es saber qué hacer con esos datos. ¿Ves por qué razón me encanta esta maldita cosa?
Lo que hace que la PICOOC MINI sea única es la diversidad de estadísticas que te animan a intentar progresar, así como una puntuación de tus medidas generales. Si bien no creo que las personas con bajo peso deban percibir puntuaciones de 10/10, ciertamente me gusta verlo.
La pantalla de comienzo de la aplicación PICOOC MINI muestra tu progreso reciente y tus pesajes recientes, en los que puedes hacer clic para profundizar en ciertos detalles.
Del mismo modo que el Fitbit Aria, el PICOOC MINI muestra el historial de pesajes.
Puedes hacer click en las mediciones individuales para conseguir más detalles sobre tu situación en múltiples fantasmas y comprender qué es lo que significan exactamente esas mediciones.
Cariño mucho ver detalles auxiliares y colores cuando se profundiza en las estadísticas.
Lo que hace que el PICOOC MINI http://edition.cnn.com/search/?text=basculas de baño sea único es la diversidad de estadísticas que te animan a procurar mejorar, como una puntuación de tus medidas generales. Aunque no creo que las personas con bajo peso deban percibir puntuaciones de 10/10, efectivamente me gusta verlo.
¿Por qué razón me agrada el PICOOC MINI?
Como presenta tantas peculiaridades aparte de las estadísticas, puede mantenerte motivado para prosperar tu dieta y tu ejercicio aun cuando alcanzas tu peso objetivo o bien cuando tu ritmo de pérdida de peso (o bien de aumento de peso deseado) semeja disminuir. El otro día, mi marido optó por subir las escaleras de nuestro noveno piso, algo que rara vez le agrada hacer. Le pregunté por qué y me dijo: "La báscula dice que necesito más músculo esquelético". ¡ME ENCANTA ESO!
Si bien se trata de una báscula de tamaño normal, es relativamente ligera. Podemos viajar, y lo hacemos, con esta báscula.
Como alguien con un piso en el que el cuarto de baño parece estar fuera del alcance del Wi-Fi (una parodia para las largas sesiones de caca), en realidad me gusta que esta báscula utilice una conexión Bluetooth y no Wi-Fi para acompasarse con mi teléfono.
Como la PICOOC MINI se sincroniza por Bluetooth y no por Wi-Fi, asimismo se acompasa más rápido, lo que le encanta a mi marido, en tanto que a él -como a la mayor parte de nosotros hoy día- le agrada la gratificación instantánea.
La configuración fue sencillísima. Se da la vuelta a la báscula, se introduce el código QR de la aplicación descargada, se introduce la edad física y las estadísticas, y BUM: ya está listo. El proceso me llevó 2 minutos, al paso que me llevó dos horas hacer que mi Aria fuera utilizable.
La báscula blanca y elegante se ve muy bien en nuestro baño y su color es tal que el polvo y la suciedad que se acumula en ella NO aparece tan de forma rápida. ¡Una maravilla!
¿Qué hay que detestar de la PICOOC MINI?
Debido a que las lecturas de la báscula se acompasan con la aplicación PICOOC por medio de Bluetooth y no de Wi-Fi, uno debe abrir la aplicación y pulsar el icono de "pesar" para pesarse cada vez. Al principio, esto me incordió, mas sinceramente, como siempre y en toda circunstancia tengo mi teléfono conmigo de todas y cada una formas, esto no ha sido un obstáculo importante.
Creo que la aplicación PICOOC MINI debería penalizar un poco más a las personas que están bajo su peso. La gente como yo, que experimenta consecuencias negativas para la salud por tener un peso inferior al normal, además de las personas que intentan aumentar su peso, además de las personas que están trabajando en la recuperación de un trastorno alimenticio, no deberían poder tener un peso inferior al normal y recibir una puntuación de 10/10, que es lo que ocurre en la actualidad. Si la gente de la aplicación recibe una puntuación por tener un ligero sobrepeso, también debería recibir una puntuación por tener un ligero bajo peso.
¿Qué precisión tiene el PICOOC MINI?
Las mediciones de peso del PICOOC MINI son precisas y, al menos empíricamente, mi marido y yo hemos encontrado que sus estimaciones de porcentaje de grasa anatómico son más creíbles que las del Aria. Dicho esto, es difícil decir lo precisas que pueden ser las mediciones del PICOOC de cosas como el músculo esquelético, la masa ósea y la hidratación, puesto que trágicamente no he tenido el placer de que me examinen físicamente en un laboratorio médico avanzado capaz de estimar estas cosas.
Lo más importante para mí es que el PICOOC MINI nos anima a gamily nuestro proceso de pérdida de peso, dándonos tantas estadísticas diferentes para intentar mejorar. Es mucho más gratificante subirse a una báscula PICOOC y ver que, aunque tu peso sea exactamente el mismo, por lo menos tu grasa anatómico ha bajado, tu músculo esquelético ha mejorado y tu porcentaje de proteínas ha subido, que subirse a una báscula Fitbit https://xn--basculasdebao-tkb.com/rowenta Aria y ver que tu peso es el mismo mientras ves también lo que puede ser una cifra de porcentaje de grasa corporal muy inexacta y frustrantemente poco halagadora.
Básicamente, hemos dejado de usar nuestra báscula Aria y hemos pasado a utilizar únicamente nuestra PICOOC MINI. Dicho esto, aquellos que no se preocupan por otras estadísticas y solo quieren una báscula con Wi-Fi que se acompasa sin esfuerzo con su aplicación Fitbit están obviamente mejor servidos por la Aria.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma afín a la mayoría de las básculas inteligentes, que emplean ligeras corrientes eléctricas y sensores para evaluar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas y cada una de las básculas inteligentes son mejores para hacer estimaciones.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma similar a la mayor parte de las básculas inteligentes, que usan corrientes eléctricas ligeras y sensores para valorar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, con lo que todas y cada una de las básculas inteligentes son mejores para las ESTIMACIONES.
¿Qué es más preciso? ¿Fitbit Aria o bien PICOOC MINI?
No nos andemos con rodeos: Conociendo mi cuerpo y el de mi marido y cómo salen nuestras medidas en todos y cada báscula, personalmente encuentro que la PICOOC MINI es más precisa que la Fitbit Aria.
Algunas advertencias
Otros usuarios han hecho determinar su porcentaje de grasa corporal por especialistas con calibradores y encontraron que la cifra de porcentaje de grasa corporal del Aria era precisa dentro de una décima de porcentaje. Esto es contrario a mi experiencia y a la de muchos otros comentaristas y revisores on line, pero... hey, ¡quizás estamos resentidos por tener porcentajes de grasa corporal más altos de lo que nos agradaría!
Si bien creo que el PICOOC MINI es más preciso en lo que respecta al peso y la grasa anatómico, tengo ciertas dudas sobre su medición de la masa ósea, como se ha comentado anteriormente, y no puedo dar fe de la precisión de la miríada de otras mediciones que realiza, ya que no tengo ninguna otra báscula inteligente que mida esto e inclusive los reumatólogos y fisiólogos del ejercicio con los que me he reunido no han podido informarme de cuál es mi índice de grasa visceral, mi masa ósea, mi porcentaje de proteínas o mi porcentaje de músculo esquelético. Francamente, me tomo estas mediciones con un grano de sal, mas todavía así las encuentro entretenidas, y semejan ser GENERALMENTE precisas, en especial cuando comparo las mediciones relativas dadas a mi marido y a mí y mi conocimiento de su cuerpo y el mío, además de sus niveles y tipos de actividad diaria y los míos.
Espero que esta evaluación le haya resultado útil. Buena suerte.